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脑中风患者如何预防复发

2015-4-4 13:18| 查看: 534

脑中风患者如何预防复发脑中风(脑梗塞或脑出血)多见于老年人,患病率约为5%—7%,但近些年三十几岁即发病的亦常见,甚至有二十几岁就患脑梗塞的患者。中风病病因复杂,而且诱发因素也非常多,综合有关资料,中风复发率约占25%左右,复发1次,神经系统的功能损害就加重1次。随着复发次数的增多,中风病的致残率和死亡率也显著增加,因此,如何预防中风病复发是一个值得重视的问题。预防中风病的复发,患者本人的努力是很重要的。

需要做到:

1.长期治疗和控制高血压、糖尿病、心脏病、高脂血症、肥胖症等可能导致中风复发的疾病。

2.消除和避免日常生活中的诱发中风的因素,如过分的喜悦、愤怒、焦虑、悲伤、恐惧及惊吓等因素,以防引起病情突变。

3.饮食讲究科学,以清淡、低脂、低盐、低糖的食物为宜,多吃豆类及豆制品,新鲜蔬菜和水果,戒烟酒。

4.增强身体锻炼,加强瘫肢活动,能活动者坚持适度行走、慢跑等,另外注意气候变化,预防感冒。

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