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职工文化|“瑜”悦身心 健康“伽”人——院工会开展职工瑜伽健身活动
来源:锦州市中心医院 时间:2023-05-19  浏览次数:2294
浏览次数:2294
  为丰富职工文化生活,关爱职工身心健康,创造和谐的工作氛围,5月16日,院工会组织开展了职工瑜伽健身活动。

  活动邀请了专业的瑜伽教练指导大家通过科学运动舒缓身心,畅通身体。在优美舒缓的瑜伽音乐伴奏下,随着教练轻柔的口令与示范,大家认真地做着每一个动作,呼吸吐纳,伸展脊柱。通过瑜伽健身,使大家从紧张的工作中得到身体和心灵的放松,从而以更加饱满的工作热情和精神状态投入到日常的工作中。

  课程结束后,大家反应热烈,意犹未尽,仍积极向老师询问关于健身的各种知识。院工会积极打造“家”文化,常态化开展瑜伽健身等活动,倡导广大职工健康向上的生活理念,实现快乐工作,幸福生活。

文图/群工部 瑜伽协会
审稿/群工部 朱伟慧
校对/机关党总支 张雷刚
编辑/宣传企划科 徐剑