继“名医进社区”首站圆满举办后，3月23日，锦州市中心医院健康服务直通车再次温暖启程，第二站走进古塔区星汇园社区。医院特邀中医科郑艳秋教授、皮肤科吴维福教授联袂开讲，把中医养生、皮肤健康两大实用主题送到居民家门口，用专业科普与一对一健康服务，守护社区百姓身心健康。

本次活动贴近日常、干货满满，两场讲座通俗易懂、互动热烈，赢得现场居民一致好评。

中医科郑艳秋主任医师、三级教授，1988年毕业于辽宁中医药大学，深耕中医临床三十余载，现任辽宁省中医呼吸协会副主任委员，擅长呼吸、心血管、妇科、消化、神经康复及亚健康调理，以整体辨证、中西融通为诊疗特色。

本次她以《吃好、睡好、少生病——中医养生智慧》为题，围绕“正气存内，邪不可干”核心，用接地气的语言讲解三大养生关键：

吃好：以脾胃为后天之本，传授温、软、淡、鲜、少五字饮食原则，指导三餐科学搭配。

睡好：强调23点前入睡的“子时觉”重要性，讲解睡眠养阴、修复脏腑的作用，分享简单助眠方法。

少生病：普及中医“治未病”理念，守住不透支、避外邪、调情志三条底线，搭配穴位按摩、温和运动等日常妙招。

吴维福教授、主任医师、硕士生导师，兼任多项国家、省、市级学术重要职务，临床经验丰富，在皮肤疾病诊疗与激光美容领域造诣深厚。

本次吴教授带来《皮肤瘙痒症科学认识与护理》及《老年斑激光治疗》两大科普，用通俗语言拆解居民最关心的皮肤困扰。

皮肤瘙痒症：讲解“痒而无疹、夜间加重”的典型表现，点明皮肤干燥、屏障受损、内脏疾病等常见诱因，指导温水短浴、浴后及时保湿、穿宽松棉质衣物、避免搔抓等科学护理方法。

老年斑防治：解析老年斑成因与风险，介绍调Q激光精准祛斑、点阵激光焕肤修复的安全高效优势，提醒日常严格防晒、选择正规机构治疗。

两场专题宣讲结束后，郑艳秋教授与吴维福教授共同开展现场联合义诊服务，将活动氛围推向高潮。居民们有序排队、踊跃咨询，两位专家耐心细致、有问必答，用专业服务温暖每一位群众。

郑艳秋教授一对一辨识体质，耐心解答脾胃不适、睡眠障碍、亚健康调养等问题，为居民量身定制个性化中医养生方案。

吴维福教授被咨询皮肤问题的居民团团围住，细致查看皮肤状况，针对个别居民存在的皮肤科疾病，逐一给出专业诊疗建议与居家护理方案，指导大家科学护肤、规范就医。

活动现场温馨有序、干货满满，居民们认真聆听、积极互动，纷纷表示“听得懂、用得上、很受益”，在家门口就享受到了三甲医院的优质医疗服务。