“唱好一首红歌，不仅需要感情，更需要一副好嗓子。”活动现场，耳鼻喉科医生朱丽明围绕军休干部们日常排练中常见的嗓音疲劳、声带充血、咽喉干痒等问题，深入浅出地讲解了嗓音保健知识。从正确的发声方法到用嗓后的科学养护，从日常饮食的注意事项到需要警惕的异常信号，医生娓娓道来，干货满满。军休干部们认真聆听，不时记录要点，纷纷表示“太实用了”。

知识讲座后，中医科李阳主任现场示范冲泡了精心调配的护嗓养生茶。茶香袅袅中，李主任详细讲解了茶饮中各味药材的功效——润肺利咽、清热开音，将中医“治未病”的智慧融入一杯暖茶。活动最后，医院为每一位军休干部准备了专属护嗓茶包，方便大家排练间隙随时冲泡。手捧茶香，老兵们笑意盈盈：“这不仅是护嗓茶，更是暖心茶。”

茶包发放现场，门诊部主任与军休干部们亲切交流，叮嘱大家在唱响红歌的同时也要注重嗓音养护，用实际健康状态传承红色精神。军休干部们接过茶包，有的仔细端详，有的现场请教冲泡技巧，气氛温馨融洽。一位老兵笑着说：“有了这个茶包，咱们练歌底气更足了！”