感冒发烧药：应对“小意外”

五一期间，天气多变，昼夜温差可能较大，再加上旅途奔波、人群密集，一不小心就可能被感冒“盯上”。建议大家带上对乙酰氨基酚、布洛芬等解热镇痛药，以及一些复方感冒药，如酚麻美敏片。要是出现发热、头痛、鼻塞、流涕等症状，它们就能及时派上用场，缓解不适，让你不至于被感冒拖垮出游的兴致。

肠胃药：守护“吃货胃”

1腹泻“克星”：蒙脱石散

出门在外，美食当前，谁能抵挡得住诱惑？但各地饮食差异大，最常见的肠胃问题当属腹泻，这多与饮食不洁、肠道菌群失调或食物不耐受有关。蒙脱石散是应对腹泻的药物，其层纹状结构和非均匀性电荷分布，可像“强力磁铁”般吸附肠道内的细菌、病毒及其产生的毒素，同时覆盖并保护胃肠黏膜，减少致病因素对黏膜的刺激，达到快速止泻的效果。它不进入血液循环系统，安全性高，老人、儿童、孕妇等特殊人群也可在医生指导下使用。

2消食“法宝”：健胃消食片与多酶片

面对琳琅满目的美食，一不小心就容易吃多、吃杂，导致积食、腹胀、嗳气等消化不良症状。健胃消食片以太子参、陈皮、山药、炒麦芽、山楂等药食同源的中药材为主，其中山楂善消肉食积滞，麦芽能消米、面等淀粉类食物积滞，诸药合用，可促进胃肠蠕动，增强胃液分泌，提升消化酶活性，帮助脾胃恢复正常的消化功能。多酶片则是一种复方消化酶制剂，含有胃蛋白酶、胰蛋白酶、胰淀粉酶、胰脂肪酶等多种消化酶，能直接补充胃肠道消化酶的不足，适用于因消化酶分泌减少或活性降低引起的消化不良，尤其适合老年人及消化功能较弱者。

抗过敏药：远离“过敏魔咒”

口服“救星”：抗组胺药

抗组胺药是应对过敏症状的“常胜将军”。氯苯那敏作为第一代抗组胺药，能快速缓解过敏引发的瘙痒、喷嚏、流涕等不适，不过它容易穿过血脑屏障，带来嗜睡、头晕等副作用，所以更适合在睡前服用，不影响白天的游玩行程。

氯雷他定、西替利嗪等第二代抗组胺药，则克服了第一代药物的缺点，不良反应明显减少，且药效持久，一天服用一次就能持续发挥抗过敏作用。它们对过敏性鼻炎、荨麻疹、湿疹等过敏性疾病都有很好的疗效，是出游期间对抗过敏症状的首选口服药。

外用“利器”：止痒与抗炎药膏

当过敏导致皮肤出现瘙痒、红肿的皮疹时，外用药物能迅速发挥作用。炉甘石洗剂是温和的止痒“神器”，涂抹在患处，能起到收敛、止痒、保护皮肤的作用，尤其适用于急性瘙痒性皮肤病，如痱子、荨麻疹等。

若过敏症状较重，出现明显的炎症反应，可选用含有糖皮质激素的药膏，如地奈德乳膏。它能快速减轻皮肤炎症，缓解瘙痒和红肿，但不可长期大面积使用，以免引起皮肤萎缩、色素沉着等不良反应。

五一出游，过敏体质者务必带上抗过敏药，在享受美景美食的同时，为自己筑牢健康防线。一旦出现过敏症状，及时用药，若症状严重或持续不缓解，要及时就医，让过敏不再成为旅途中的“拦路虎”。

外伤用药：处理“小伤口”

清洁“先锋”：碘伏与生理盐水

伤口清洁是处理外伤的第一步，能有效减少感染风险。碘伏是常用的伤口消毒剂，它刺激性小，对细菌、病毒、真菌等都有良好的杀灭作用。使用时，用棉签蘸取适量碘伏，从伤口中心向外周轻轻擦拭，范围覆盖伤口及周围2-3厘米的皮肤。若伤口有泥沙、污垢等，可先用生理盐水冲洗。生理盐水浓度与人体体液相近，温和无刺激，能将伤口内的异物冲出，为后续处理创造良好条件。

止血“卫士”：创可贴

若伤口出血，需及时止血。对于轻微擦伤、割伤，出血量较少时，可先按压伤口几分钟止血，再用创可贴覆盖保护。创可贴能隔绝外界细菌，保持伤口湿润环境，利于愈合。但要注意及时更换，避免长时间使用导致伤口不透气、感染。

特殊人群用药：“健康盾牌”

慢性病患者

如果您有高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病，一定要按照医嘱按时服药，不能因为出行就擅自停药或减量。同时，要带上足够的常用药品，最好再准备一份用药清单，包括药品名称、剂量、服用时间等信息，以防万一。

儿童、孕妇

儿童的身体抵抗力相对较弱，出行容易生病，要根据孩子的年龄和体重准备合适的儿童用药，如退烧药、止咳药、感冒药等。孕妇在用药上更要谨慎，出行前最好咨询医生，了解哪些药物可以使用，哪些药物要避免。

用药注意事项，细节决定健康

仔细阅读说明书

每种药品都有其特定的用法用量、适应症、禁忌症和不良反应等信息。在服用药品前，一定要仔细阅读说明书，按照说明书的要求正确用药。如果不确定如何服用，或者对药品有任何疑问，要及时咨询药师或医生。

注意药品保存

五一期间气温逐渐升高，有些药品对温度、湿度等环境条件比较敏感，如果保存不当，可能会影响药效。比如，胰岛素需要冷藏保存，一些生物制剂也需要特定的保存条件。在出行前，要了解所带药品的保存要求，尽量选择合适的包装和保存方式，确保药品质量。

避免药物相互作用

如果你同时服用多种药物，要注意药物之间是否存在相互作用。有些药物一起服用可能会降低药效，或者增加不良反应的发生风险。比如，感冒药和退烧药中可能含有相同的成分，同时服用可能会导致药物过量。在服用多种药物时，最好间隔一段时间，并咨询药师或医生。

警惕药物不良反应

用药过程中，要密切关注自己的身体反应。如果出现任何不适症状，如皮疹、瘙痒、呼吸困难、头晕、恶心等，可能是药物不良反应，要立即停药，并及时就医。

 

温馨提示

根据出行天数和目的地情况，

提前规划好所需药品，

并准备足够的量，

避免途中出现药品短缺的情况。

可以将药品放在专门的药品收纳盒中，

方便携带和管理。

 

向山野奔赴

放下追逐的脚步

锦州市中心医院药学部

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药学门诊出诊时间

出诊时间：上午8:00--12：00

出诊地点：门诊二楼慢病诊区

周一：呼吸内科，周二 ：心血管内科，周三： 神经内科，周四：内分泌，周五：抗感染

图/文 林钊 侯昌元 王智慧 审稿/袁源校对/石瑞君转自锦州市中心医院药学部