冬病为何要夏治

　　“冬病夏治”是中医学“治未病”思想的充分体现。《素问·四气调神大论》：“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴。”首次提出四时季节气候变化对人体机能的影响，总结出顺应自然规律的养生及疾病治疗法则。

　　“冬病”

　　“冬病”即多在冬季发作或加重寒性疾病，如骨关节疼痛、痛经等遇冷加重；咳嗽、气喘、慢性阻塞性肺病，感冒在秋冬季节病情容易出现反复；虚寒型的慢性胃肠疾病人群等。

　　“夏治”
　　“夏治”是指夏季阳气旺盛于外之时，体表经络气血最充足的时候，毛孔最大程度开放，此时通过药物、食物等补助里虚之阳，祛除体内的伏寒、直击一些慢性疾病的“夙根”，从而预防或治疗“冬病”。

　　“三伏天”是一年里最热、阳气最盛的时段。因此，三伏也是“冬病夏治”的窗口期，三伏期间，人体阳气外浮，恰如树木夏季养分向枝叶集中，此时补益阳气可直达脏腑根源。

三伏天的中医养生方法有哪些？

　　“三伏贴”

　　根据中医辨证理论，采用中药制剂贴敷于经络上的特定穴位。药物经皮肤由表入里，到达经络和脏腑，以达到增强机体免疫力，提高抗病能力的目的。
　　“雷火灸”

　　是在艾绒上加入中药粉末制成艾杀，施灸于穴位上的一种灸法。中药以芳香走窜类药物为主，其药物滲透力强。雷火灸温度较艾条灸温度要高。
　　“督灸”

　　“灸中之皇”，具有温经散寒，祛寒除湿的作用，能有效的缓解各种虚寒性、寒湿性疾病。

适合人群

　　患有虚寒性/冬季易加重疾病的人群

　　1. 呼吸系统疾病：体虚易着凉感冒、咳嗽、咳痰、老慢气、过敏性鼻炎、慢性鼻炎咽炎等；
　　2. 消化系统疾病：虚寒性胃痛、慢性肠胃炎、腹泻、消化不良、厌食等；
　　3. 妇产科疾病：月经病、痛经、慢性盆腔炎、子宫肌瘤、产后受风、产后头疼等；
　　4. 骨关节疾病：颈椎病、肩周炎、腱鞘炎、颈肩腰腿痛等；
　　5. 小儿疾病：3岁以上体虚易感、咳嗽、消化不良、慢性腹泻、厌食、遗尿等；
　　6、亚健康调理：免疫功能低下，阳虚、气虚、痰湿体质（神疲乏力、失眠、肥胖、怕冷、体质弱等）。
　　不适宜人群：孕妇、三岁以下儿童、发热、瘢痕体质、既往三伏贴过敏者。

　　一伏 7月20日---7月29日
　　二伏 7月30日---8月8日
　　三伏 8月9日---8月18日

预约地点

　　锦州市中心医院 门诊6楼 中医科门诊

　　注意事项：
　　1.每次贴敷，局部有痒、热、微痛等感觉均为正常反应，少数病人因皮肤太敏感，和胶布接触的局部皮肤会出现水疱，可外敷消炎药膏以防感染。
　　2.如果水疱较大，要到医院处理。贴敷后皮肤有明显色素沉着为正常反应。有的患者贴敷后皮肤无反应，这并不影响疗效，可适当延长贴敷时间。
　　3.尽量保持涂药处的干燥，可以吹空调，但是温度一定要适中，不要对着空调的冷风吹。
　　4.在贴敷期忌食生冷、油腻、辛辣的食物。不要吃高蛋白、虾蟹类海鲜。贴药当天不能游泳，4-6个小时内不要洗冷水澡。


　　供稿/中医科
　　审稿/中医科 李阳
　　校对/门诊党总支 郭红丽
　　编辑/宣传企划科 徐剑