三九寒天，不仅是呼吸系统的 “考验期”，更是女性阳气的 “年检关”。中医认为 “女子以血为本，以肝为先天”，而阳气的温煦正是气血畅行的核心动力。冬季阳气内敛，若本身阳虚、寒凝胞宫，各类妇科问题便容易悄悄显现或加重。
　　如果您正被这些困扰纠缠，或许是身体在发出“阳气不足，胞宫虚寒” 的信号：
　　??经期腹痛绵绵，喜温喜按，甚至需要止痛药缓解；
　　??月经量少、颜色发暗、带有血块，或月经周期紊乱；
　　??常年手足不温，小腹及腰骶部总有冷感，冬季尤其明显；
　　??备孕之路不顺，被宫寒体质拦住脚步；
　　??产后或流产后体虚怕冷，身体恢复缓慢；
　　??慢性盆腔痛，一遇寒冷就加重。

　　核心秘诀在于 “借天之阳，补人之阳”，通过精准调理，从根源改善女性虚寒体质。

　　1. 治疗时机：最寒之时，补最虚之处
　　三九天是一年中阴寒最盛、人体阳气最内敛脆弱的阶段，此时虚寒体质者的 “病根”（寒、瘀、虚）会暴露得最充分。就像在至暗时刻点燃一把火，此时用辛热温通之药贴敷，最能激发人体阳气的响应与生发，达到 “雪中送炭” 的深层调理效果，事半功倍。
　　2. 靶向给药：直抵胞宫与冲任二脉
　　不同于常规用药，三九贴精准选取与女性生殖系统密切相关的核心穴位，药力通过经络直达病灶：
　　关元、气海：位于小腹 “丹田” 区域，是培补元气、温养胞宫的黄金穴位；
　　肾俞、命门：地处腰部，能温补肾阳、补益先天之本，犹如为身体点燃 “命门之火”；
　　八髎穴：位于骶骨部位，可通调盆腔气血，是调理妇科问题的关键穴位。
　　3. 作用层次：温、通、补、调四效合一
　　温：直接温热下焦，驱逐子宫内积寒；
　　通：促进气血运行，疏通瘀滞，缓解痛经、盆腔痛；
　　补：补益脾肾阳气，从根源改善虚寒体质；
　　调：平衡体内阴阳，调和冲任二脉，让月经周期更规律。

　　三九贴是中医外治法，需辨证施治。适用于虚、寒、瘀为主的证型。阴虚火旺、湿热内蕴、或正值经量过多期、孕期、皮肤过敏者不宜。治疗前务必由中医师面诊辨证，确定个性化方案。

　　一九贴：12月21—29日
　　二九贴：12月30—1月7日
　　三九贴：1月8—16日
　　预约地址：锦州市中心医院 门诊六楼 中医科门诊
　　预约电话：段医生：15754230926

　　中医强调“天人相应”，“三九”正值一年中阴寒最盛、阳气初生的关键节点。此时调理好比“雪中送炭”，能借助自然界阳气萌动之力，驱散体内积存的寒湿痼冷，达到事半功倍的效果。这正是“三九补一冬，来年无病痛”的智慧所在。

供稿/中医科
审稿/中医科 李阳
校对/门诊党总支 郭红丽
编辑/宣传企划科 徐剑