金菊吐蕊，丹桂飘香。在锦州老年大学温馨的礼堂里，岁岁重阳被赋予了新的温度——那是锦州市中心医院白衣天使们掌心传来的热度，也是“敬佑生命、慈润夕阳”的文化脉动。2025年敬老月，中心医院再次以学科之名、以仁心为笔，为百余名银发学子写下一段“健康不打烊”的深情诗行。

　　活动伊始，老年大学艺术团的舞蹈和合唱表演交织成最美的序章，充分展现了新时代长者的精神风貌和活力风采。此次活动不仅是医院对老年人健康关怀的生动体现，也是深化医校合作、丰富老年教育内涵的重要举措。医院始终秉持“以人民健康为中心”的服务理念，关注老年人健康需求。此次组织专家团队走进老年大学，将优质的医疗资源和专业的健康知识送到老年人身边，为他们的健康保驾护航。

　　心内三科纪宇宏主任主讲的《六高共管保健康——心脑血管疾病综合性防治策略》，聚焦高血压、高血糖、高血脂等老年人高发问题。她系统讲解了这些危险因素与心脑血管疾病的关联，提出了“六高共管”的健康管理理念，并给出了具体的饮食、运动和用药建议，帮助老年朋友建立科学的健康管理意识。

　　风湿免疫科臧雪莲主任带来的《守护关节健康 告别“炎”重负担》讲座，针对骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎等老年人常见的关节疾病，详细讲解了各类疾病的病因、预警信号及规范治疗方法，鼓励大家早诊早治，积极预防。

　　临床营养科杨阳主任医师的《老年人营养与膳食》讲座，则从老年人的生理特点出发，讲解了如何通过合理的膳食搭配来满足身体需求、预防疾病。她针对老年人常见的营养误区，给出了具体的饮食指导和食谱建议，内容贴近生活，实用性强。

　　康复科吴广斌副主任治疗师以《中老年人慢性疼痛的治疗方案》为题，从肌肉、筋膜、关节等不同类型的疼痛入手，详细分析了劳损、不良生活习惯和外伤等常见病因。他强调了“适当休息与科学锻炼相结合”的重要性，介绍了利用弹力带、八段锦等进行居家康复训练的动作。
　　专家们的讲解通俗易懂，内容实用，既有专业的医学知识，又有贴近生活的具体建议，赢得了现场老年朋友们的阵阵掌声。

　　科普讲座后，锦州市中心医院专家团队随即开展免费健康咨询与义诊服务：针对老年人关心的慢性病控制、关节疼痛缓解、营养补充等问题逐一耐心解答，结合个体既往病史、用药情况给出个性化指导；对部分行动不便的老年人，专家主动上前问诊，细致检查身体状况，真正实现“精准服务、贴心守护”。

　　此次“守护银龄健康”科普讲座暨义诊活动，不仅为老年朋友们送上了一份特殊的重阳健康礼物，也进一步提升了他们的健康意识和自我保健能力。锦州市中心医院将持续关注老年人健康，开展更多形式多样的健康服务活动，为建设健康锦州贡献力量。

供稿/对外协作办公室
审稿/对外协作办公室 郝娜
编辑/宣传企划科 徐剑